Avellana Europea

Fruto seco de sabor suave, característico de repostería fina, sin su cáscara exterior (dura) y tostado levemente.

Uso: Se consume sola, en chocolates, pastas o mezclas dulces.

Beneficios: Aporta vitamina E, fibra y grasas monoinsaturadas. Buena para la salud cardiovascular.